Ep. 04
Avec Claire, j’ai compris les bienfaits que la pratiques des pilates pourrait apporter à mon corps de rêve. Plus sérieusement, ces exercices permettent, tout en douceur, de reprendre confiance, équilibre, et tonicité des muscles profonds. Cet épisode a été enregistré à Decathlon Trans en Provence durant l’événement Octobre Rose du 3 octobre 2026
